Kobido: Was die japanische Gesichtsmassage ist und was Sie erwarten können

Wenn Sie nach Gesichtsbehandlungen ohne Geräte gesucht haben, sind Sie sicher auf Kobido gestoßen, oft unter dem Namen „japanisches Facelifting“. Es ist eine der bekanntesten Gesichtsmassagen – und eine, die besonders zu Übertreibungen einlädt. Hier erfahren Sie, woher sie kommt, wie eine Sitzung abläuft und was Sie wirklich erwarten können.

Woher Kobido kommt

Kobido stammt aus dem Anma, der traditionellen japanischen Massage, und sein Name wird meist als „alter Weg der Schönheit“ übersetzt. Die Überlieferung verortet seinen Ursprung im Japan des 15. Jahrhunderts und verbindet es mit Meisterfamilien, die die Technik von Generation zu Generation weitergegeben haben sollen; lange Zeit soll sie Kreisen nahe dem Kaiserhof vorbehalten gewesen sein. Wie bei so vielen Traditionen mischen sich in der genauen Geschichte belegte Fakten und Erzählung: Was bis heute erhalten ist, ist ein sehr eigener Stil der Gesichtsmassage.

In den letzten Jahrzehnten haben Meister dieser Schule ihn außerhalb Japans bekannt gemacht, und seitdem ist der Name populär geworden. Heute wird „Kobido“ auch allgemein für Gesichtsmassagen verwendet, die von dieser Tradition inspiriert sind. Gut zu wissen: Nicht jedes „Kobido“ ist gleich, und es lohnt sich zu fragen, wie in dem jeweiligen Studio gearbeitet wird.

Wie die Massage abläuft

Was Kobido von einer klassischen Gesichtsmassage unterscheidet, ist der Rhythmus. Es verbindet:

• Schnelle, rhythmische Griffe, fast wie kleine Klopf- und Vibrationsbewegungen, die das Erscheinungsbild der Haut beleben.
• Sanften Druck auf bestimmte Punkte, aus dem Anma übernommen, der hilft, die Gesichtszüge zu entspannen.
• Drainierende Bewegungen, langsam und gezielt, die das Gesicht weniger aufgedunsen wirken lassen.
• Umhüllende Griffe zum Öffnen und Schließen an Hals, Dekolleté und Schultern.

Das Ergebnis ist eine Sitzung mit wechselndem Tempo, die die Aufmerksamkeit hält und zugleich tief entspannt. Viele dösen in den langsamen Phasen ein.

Welche Wirkung sie auf der Haut hinterlässt

Am unmittelbarsten ist das Gefühl entspannter Gesichtszüge: Stirn, Zornesfalte und Kiefer fühlen sich lockerer an. Die Haut wirkt strahlender, mit lebendigerem Teint, und das Gesicht weniger geschwollen. Den straffenden Effekt sehen Sie beim Blick in den Spiegel direkt danach.

Mit regelmäßigen Sitzungen bleibt dieses straffere Aussehen besser erhalten. Was Kobido nicht kann: die Struktur der Haut verändern. Es füllt keine Falten auf, hebt keine deutlich erschlaffte Haut an und lässt keine tiefen Falten verschwinden. Wenn Sie das suchen, gibt es andere Optionen, die wir in unserem Ratgeber zu erschlaffter Gesichtshaut und nicht invasiven Optionen vorstellen.

Was Kobido nicht ist

Oft liest man, Kobido lindere Migräne, löse Bruxismus oder ersetze ein Lifting. So sehen wir es nicht. Es ist eine Wohlfühl- und Entspannungsmassage mit sichtbarem kosmetischem Effekt, keine Gesundheitsbehandlung. Wenn Sie Migräne oder Gesichtsschmerzen haben oder mit den Zähnen pressen, sollte das Ihr Arzt oder Zahnarzt beurteilen. Dass sich der Kiefer nach der Sitzung entspannter anfühlt, ist ein angenehmes Gefühl, keine Lösung.

Ein Lifting ist es auch nicht: Der Spitzname „japanisches Facelifting“ beschreibt das Gefühl eines straffen, angehobenen Gesichts danach, kein chirurgisches Ergebnis.

Für wen es geeignet ist

Kobido passt besonders gut zu:

• Menschen, die eine Wohlfühl-Gesichtsbehandlung ohne Geräte, Nadeln oder Säuren möchten.
• Allen, die Spannung im Gesicht ansammeln (Bildschirme, Konzentration, Stress) und abschalten möchten.
• Allen, die ein Event vor sich haben und gut aussehen möchten, ohne die Haut zu reizen.
• Männern und Frauen gleichermaßen: Danach ist weder Make-up noch besondere Pflege nötig.
• Allen, die ein sicheres Geschenk suchen, denn man muss die Haut der beschenkten Person nicht kennen.
• Allen, die bereits eine straffende Behandlung machen und zwischen den Serien eine sanfte Auffrischung möchten.

Kein guter Zeitpunkt ist es bei gereizter Haut, einem Schub entzündlicher Akne oder Rosazea, akutem Herpes, frischen Fillern oder Fäden, Fieber oder allgemeinem Unwohlsein.

Ihre erste Sitzung Schritt für Schritt

Wenn Sie noch nie Kobido hatten, läuft es meist so ab: Sie kommen an, wir sprechen kurz über Ihre Haut und darüber, ob wir etwas beachten müssen, etwa frische Filler oder eine besonders reaktive Haut. Sie machen es sich auf der Liege bequem, und wir reinigen das Gesicht. Dann beginnt die Massage an Hals und Schultern, um Spannung zu lösen, bevor es zum Gesicht geht, und setzt sich mit den Gesichtssequenzen in wechselnden Rhythmen fort. Der Abschluss ist langsam und ruhig, und zum Schluss tragen wir Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz auf.

Sie müssen weder abgeschminkt kommen noch etwas Besonderes vorbereiten. Planen Sie danach wenn möglich etwas freie Zeit ein: Viele möchten nach einer so entspannenden Sitzung nicht in Eile hinaus. Und wenn Sie sich rasieren, dann besser am Vorabend.

Wie oft man es macht

Eine feste Anzahl an Sitzungen gibt es nicht. Schon eine einzelne ist ein Genuss. Wenn Ihnen das Ergebnis gefällt, erhält ein Rhythmus von einer Sitzung alle eine bis vier Wochen die Wirkung. Zwischen den Sitzungen können Sie mit einer einfachen Pflegeroutine nachhelfen und, wenn Sie mögen, mit einem sanft angewendeten Gua Sha oder Gesichtsroller.

Kobido und andere Techniken

Kobido lässt sich gut mit Techniken kombinieren, die die Haut aus einem anderen Blickwinkel angehen. Mit der Radiofrequenz fürs Gesicht bildet es ein logisches Paar: Die Wärme arbeitet durch Wiederholung an der Festigkeit, die Massage bringt Entspannung und Ausstrahlung. Es passt auch nach einer LED-Sitzung oder zusammen mit einer Körpermassage, wenn Sie komplett abschalten möchten.

Vermeiden sollten Sie es direkt nach Techniken, die die Haut empfindlich machen, etwa einem chemischen Peeling oder Microneedling: Hier lieber Abstand lassen.

Bei Narumi

Bei Narumi führen wir Kobido manuell aus, in einem Behandlungsraum mit einem Wandbild vom Fuji, einer Pagode und Kirschbäumen – eine Anspielung auf den japanischen Ursprung unseres Namens. Es wird von Marta Fernández in unserem Studio in der Calle Cristo de la Epidemia im Zentrum von Málaga durchgeführt. Sie können es einzeln oder als Teil eines Rituals buchen: Das Ritual Narumi verbindet es mit einer Körpermassage, und das Ritual Piel de Seda kombiniert es mit Radiofrequenz fürs Gesicht und Pressotherapie. Wenn Sie es verschenken möchten, gibt Ihnen unser Ratgeber zum Verschenken von Wohlbefinden in Málaga Ideen.