Guider · 5 min lesetid
Kobido: hva er japansk ansiktsmassasje, og hva kan du forvente?
Av Marta Fernández · Oppdatert
Har du lett etter ansiktsbehandlinger uten apparater, har du sikkert kommet over Kobido, ofte under navnet «japansk ansiktsløft». Det er en av de mest kjente ansiktsmassasjene, og også en av dem det oftest overdrives om. Her forteller vi hvor den kommer fra, hvordan en behandling foregår, og hva du faktisk kan forvente.
Hvor kommer Kobido fra?
Kobido stammer fra anma, den tradisjonelle japanske massasjen, og navnet oversettes gjerne som «skjønnhetens gamle vei». Tradisjonen plasserer opprinnelsen i Japan på 1400-tallet og knytter den til mesterfamilier som skal ha ført teknikken videre fra generasjon til generasjon, lenge forbeholdt kretser nær hoffet. Som med så mange tradisjoner blander den nøyaktige historien dokumenterte fakta og fortelling: det som derimot har overlevd til i dag, er en svært gjenkjennelig stil av ansiktsmassasje.
De siste tiårene har mestere fra denne skolen gjort den kjent utenfor Japan, og siden har navnet blitt populært. I dag brukes «Kobido» også mer generelt om ansiktsmassasjer inspirert av tradisjonen. Det er nyttig å vite: ikke all «Kobido» er lik, og det lønner seg å spørre hvordan den utføres på hvert sted.
Slik er massasjen
Det som skiller Kobido fra en klassisk ansiktsmassasje, er rytmen. Den kombinerer:
- Raske, rytmiske grep, nesten som små tappinger og vibrasjoner, som gir huden liv.
- Mildt trykk på bestemte punkter, arvet fra anma, som hjelper ansiktsuttrykket å slappe av.
- Drenerende bevegelser, langsomme og målrettede, som gir en følelse av et mindre tungt ansikt.
- Omsluttende grep som åpner og lukker over hals, dekolletasje og skuldre.
Resultatet er en behandling med skiftende tempo som holder oppmerksomheten og samtidig er svært avslappende. Det er vanlig å døse av i de langsomme partiene.
Hvilken effekt den gir huden
Det mest umiddelbare er følelsen av et uthvilt uttrykk: panne, området mellom brynene og kjeven kjennes løsere. Huden får mer glød og en friskere farge, og ansiktet ser mindre hovent ut. Den oppstrammende effekten ser du når du ser deg i speilet rett etterpå.
Med jevnlige behandlinger holder det spenstige uttrykket seg bedre. Det Kobido ikke gjør, er å endre hudens struktur: den fyller ikke furer, løfter ikke tydelig slapp hud og visker ikke ut dype rynker. Er det det du ser etter, finnes det andre alternativer, som vi går gjennom i guiden vår om slapp hud i ansiktet og ikke-invasive alternativer.
Hva Kobido ikke er
Det er vanlig å lese at Kobido lindrer migrene, løser tanngnissing eller erstatter et ansiktsløft. Slik presenterer ikke vi det. Det er en velværemassasje med synlig estetisk effekt, ikke en helsebehandling. Har du migrene, smerter i ansiktet eller biter tennene sammen, er det legen eller tannlegen din som bør vurdere det. At behandlingen gjør kjeven mer avslappet, er en behagelig følelse, ikke en løsning.
Det er heller ikke et ansiktsløft: kallenavnet «japansk ansiktsløft» beskriver følelsen av et strammere og løftet ansikt når du går, ikke et kirurgisk resultat.
Hvem passer det for?
Kobido passer særlig godt for:
- Deg som vil ha en velværebehandling for ansiktet, uten apparater, nåler eller syrer.
- Deg som samler spenninger i ansiktet (skjermer, konsentrasjon, stress) og vil koble av.
- Deg som har et arrangement foran deg og vil se frisk ut uten noe som irriterer huden.
- Menn og kvinner like mye: du trenger ikke sminke eller spesiell pleie etterpå.
- Deg som ser etter en trygg gave, fordi du ikke trenger å kjenne huden til mottakeren.
- Deg som allerede tar en oppstrammende behandling og vil ha et skånsomt vedlikehold mellom kurene.
Det er ikke et godt tidspunkt hvis du har irritert hud, et utbrudd av betent akne eller rosacea, aktivt herpesutbrudd, nylige fillere eller trådløft, feber eller føler deg uvel.
Din første behandling, steg for steg
Har du aldri tatt Kobido, er dette det som vanligvis skjer. Du kommer, og vi snakker litt om huden din og om det er noe vi bør ta hensyn til, som nylige fillere eller spesielt reaktiv hud. Du gjør deg komfortabel på benken, og vi renser ansiktet. Deretter starter massasjen på halsen og skuldrene, for å løse opp spenninger før vi kommer til ansiktet, og fortsetter med ansiktssekvensene i vekslende rytme. Avslutningen er langsom og rolig, og vi avslutter med fuktighetskrem og solkrem.
Du trenger ikke komme uten sminke eller forberede noe spesielt. Sett gjerne av litt tid etterpå: mange vil helst ikke ha det travelt etter en så avslappende behandling. Og barberer du deg, gjør det gjerne kvelden før.
Hvor ofte bør du ta det?
Det finnes ikke noe fast antall behandlinger. Allerede én er en nytelse. Liker du resultatet, holder en rytme på én behandling hver første til fjerde uke effekten ved like. Mellom behandlingene kan du hjelpe deg selv med en enkel rutine og, hvis du liker det, en gua sha eller en ansiktsroller brukt skånsomt.
Kobido og andre teknikker
Kobido kombineres godt med teknikker som jobber med huden fra en annen vinkel. Sammen med radiofrekvens i ansiktet blir det et logisk par: varmen jobber med fasthet gjennom gjentakelse, og massasjen gir avslapning og glød. Den passer også etter en LED-behandling eller sammen med en kroppsmassasje, hvis du er ute etter total avkobling.
Det du bør unngå, er å ta den rett etter teknikker som gjør huden følsom, som en kjemisk peeling eller microneedling: la det gå litt tid mellom dem.
Hos Narumi
Hos Narumi utføres Kobido manuelt, i et behandlingsrom med et veggmaleri av Fuji-fjellet, en pagode og kirsebærtrær – et nikk til den japanske opprinnelsen til navnet vårt. Det er Marta Fernández som utfører den, i salongen vår i Calle Cristo de la Epidemia i Málaga sentrum. Du kan bestille den alene eller som del av et ritual: Ritual Narumi kombinerer den med en kroppsmassasje, og Ritual Piel de Seda kombinerer den med radiofrekvens i ansiktet og pressoterapi. Tenker du på å gi den bort, gir guiden vår om å gi bort velvære i Málaga deg ideer.
| Kobido | Klassisk avslappende ansiktsmassasje | Gua sha eller roller hjemme | |
|---|---|---|---|
| Rytme | Varierende: raske og langsomme grep | Langsom og omsluttende | Langsom, gjøres selv |
| Teknikk | Manuell, med trykk og drenering | Manuell, med krem eller olje | Redskap av stein eller metall |
| Det du merker | Avslappet uttrykk, glød, oppstrammende følelse | Generell avslapning | Friskhet og mindre hevelse |
| Passer best for | En velværebehandling for ansiktet med synlig effekt | Å koble av | Vedlikehold mellom behandlingene |
Ofte stilte spørsmål
Hva betyr Kobido?
Det oversettes gjerne som «skjønnhetens gamle vei». Begrepet viser til en japansk tradisjon for ansiktsmassasje som, ifølge fortellingen, ble ført videre gjennom generasjoner i familier av anma-mestere, den tradisjonelle massasjen i Japan.
Hvor lenge varer effekten av Kobido?
Den oppstrammende følelsen og gløden merkes når du går, og avtar gradvis de neste dagene. Med jevnlige behandlinger, hver første til fjerde uke, holder ansiktet bedre på det uthvilte uttrykket. Det varierer fra person til person, med hud og søvn.
Bruker Kobido apparater eller kopping?
Tradisjonell Kobido er manuell. Noen steder kombinerer den med kopping, steiner eller apparater, men det er varianter. Vår Kobido utføres kun med hendene.
Kan jeg ta Kobido hvis jeg har følsom hud?
Som regel ja, med tilpasset trykk og rytme. Har du rosacea i utbrudd, betent akne eller irritert hud, venter vi til det har roet seg og anbefaler deg å snakke med en hudlege.
Hjelper det mot spenninger i kjeven?
Mange kjenner at kjeven og tinningene er løsere etter massasjen, fordi det er en avslappende behandling. Men det er ikke en behandling for tanngnissing eller kjevesmerter: biter du tennene sammen eller har smerter, snakk med tannlegen eller legen din.