Ratgeber · 5 Min. Lesezeit
Hautpflege vor und nach einem chemischen Peeling
Von Marta Fernández · Aktualisiert am
Ein gut durchgeführtes oberflächliches chemisches Peeling ist nur die halbe Miete. Die andere Hälfte passiert zu Hause – in den Tagen davor und vor allem in den Wochen danach. Die gute Nachricht: Die Pflege ist einfach. Die schlechte: Wer einen Schritt auslässt – fast immer den Sonnenschutz –, kann aus einer guten Behandlung einen neuen Pigmentfleck machen.
Dieser Ratgeber bezieht sich auf oberflächliche Peelings für die professionelle kosmetische Anwendung, wie wir sie bei Narumi durchführen. Mittlere und tiefe Peelings sind ärztliche Eingriffe mit eigenen Vorgaben, die Ihnen die durchführende medizinische Fachperson geben muss.
Vor dem Peeling: die zwei Wochen davor
Die Haut vorzubereiten heißt nicht, viel zu tun, sondern bestimmte Dinge zu lassen.
Keine Bräune. Frisch sonnengebräunte Haut ist reaktiver und neigt eher zu Pigmentierung. Wenn Sie in den zwei Wochen davor intensiv in der Sonne waren, warten Sie besser. Auch Selbstbräuner sollten Sie in den Tagen davor weglassen: Er kann verhindern, dass das Produkt gleichmäßig wirkt.
Peelende Wirkstoffe pausieren. Retinol, Retinal, Glykol-, Salicyl- und Milchsäure sowie Peelings mit Körnchen setzen Sie am besten drei bis sieben Tage vorher ab, je nach Intensität Ihrer Pflegeroutine. Wenn Sie verschreibungspflichtige Präparate auf der Haut anwenden, sagen Sie es uns im Vorgespräch.
Haarentfernung im Gesicht. Verzichten Sie in den Tagen davor auf Wachs, Fadentechnik oder Enthaarungscremes in diesem Bereich. Wenn Sie eine Laser-Haarentfernung im Gesicht machen, lassen Sie zwischen beiden Sitzungen Abstand und sprechen Sie uns darauf an, damit wir es planen können.
Medikamente. Manche Medikamente erhöhen die Lichtempfindlichkeit oder wirken sich auf die Haut aus. Isotretinoin zum Einnehmen ist in den Monaten nach dem Absetzen nicht mit einem Peeling vereinbar. Bei Fragen zu Ihren Medikamenten wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Lippenherpes. Wenn Sie zu Herpes neigen, sagen Sie uns Bescheid. Bei einem akuten Ausbruch führen wir kein Peeling durch.
Am Tag des Peelings
Kommen Sie möglichst ungeschminkt, auch wenn es nicht zwingend ist: Wir beginnen ohnehin mit Reinigen und Entfetten. Während des Auftragens spüren Sie einige Minuten lang Kribbeln oder Wärme. Das ist an den Nasenflügeln, um den Mund und am Kinn oft stärker. Wird es intensiver als erwartet, sagen Sie es uns: Dann tragen wir das Produkt früher ab oder neutralisieren es.
Danach kann die Haut etwas gerötet sein und spannen. Tragen Sie eine Sonnenbrille und, wenn möglich, eine Kappe oder einen Hut – auch im Winter: In Málaga ist es fast das ganze Jahr über sehr hell.
Nach dem Peeling: Woche für Woche
Die ersten 48 Stunden
Das ist die empfindlichste Phase. Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser oder einem sehr milden Reiniger, ohne zu reiben, und tupfen Sie es trocken. Tragen Sie eine schlichte Feuchtigkeitscreme ohne Parfum und ohne peelende Wirkstoffe auf, bei Spannungsgefühl gern mehrmals täglich. Morgens: Breitband-Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor.
Verzichten Sie am ersten Tag auf Make-up sowie auf Sauna, Dampfbad, gechlortes Schwimmbad, intensiven Sport und alles, was Sie stark schwitzen lässt oder das Gesicht erhitzt.
Tag drei bis fünf: das Schälen
Wenn sich Ihre Haut schält, dann meist in diesen Tagen. Es beginnt um Mund und Nase und sieht aus wie trockene Haut, die sich in feinen Schüppchen löst. Drei Regeln:
- Ziehen Sie die Schüppchen nicht ab. Darunter liegt neue Haut, die noch nicht so weit ist; wenn Sie ziehen, kann eine gerötete oder pigmentierte Stelle zurückbleiben.
- Cremen Sie mehr. Die Creme hilft, dass die Schüppchen von selbst abfallen, und mindert das Spannungsgefühl.
- Nicht peelen, um es zu beschleunigen. Keine Körnchen, keine Bürsten, keine Säuren.
Wenn Sie sich nicht schälen, ist das kein Problem. Viele oberflächliche Peelings verursachen kein sichtbares Schälen.
Ab dem sechsten Tag
Die Haut wirkt glatter und strahlender. Sie können schrittweise zu Ihrer Pflegeroutine zurückkehren: zuerst Feuchtigkeitscreme und Ihr gewohntes Serum, einige Tage später die stärkeren Wirkstoffe wie Retinol, falls Sie sie verwenden. Der tägliche Sonnenschutz bleibt während der gesamten Serie – und eigentlich immer.
Sonnenschutz – ernst gemeint
Nach einem Peeling ist die Haut wochenlang empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Schützen Sie sie nicht, entstehen leichter Pigmentflecken – genau das Gegenteil dessen, was Sie wollten.
- Verwenden Sie jeden Morgen Breitband-Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, auch wenn Sie nicht rausgehen oder es bewölkt ist.
- Cremen Sie nach, alle zwei Stunden im Freien und nach dem Schwitzen.
- Tragen Sie Hut oder Kappe und suchen Sie in der Mittagszeit den Schatten.
- Denken Sie auch an das Licht, das durch Auto- oder Bürofenster fällt.
Deshalb planen wir Peeling-Serien am liebsten zwischen Herbst und Frühling. Im Sommer in Málaga ist es möglich, verlangt aber eine Disziplin, die nicht immer zum Urlaub passt.
Wann Sie uns schreiben oder Ihren Arzt fragen sollten
Normal sind Rötung, Spannungsgefühl, etwas Juckreiz und feines Schälen. Nicht normal – und ein Grund, uns zu schreiben und bei Bedarf Ihren Arzt oder Hautarzt zu fragen – sind folgende Anzeichen:
- Bläschen, Krusten oder offene Stellen.
- Starkes Brennen, das mit Feuchtigkeitspflege nicht nachlässt.
- Eine Entzündung, die zunimmt statt abzuklingen.
- Stellen, die nach der ersten Woche deutlich dunkler werden.
- Ein Ausbruch von Lippenherpes.
Wie es zu anderen Behandlungen passt
Lassen Sie während einer Peeling-Serie mindestens zwei Wochen Abstand, bevor Sie eine andere intensive Gesichtsbehandlung wie Dermapen oder Diamant-Mikrodermabrasion machen. Sanfte Gesichtsbehandlungen wie eine Hydrotherapie fürs Gesicht oder die LED-Maske können schon früher passen, immer nach einem Vorgespräch. Wenn Sie Peeling und Dermapen in einem Paket kombinieren, legen wir Reihenfolge und Abstände im Studio für Sie fest.
Bei Narumi
Bei Narumi, Kosmetikstudio in der Calle Cristo de la Epidemia im Zentrum von Málaga, beginnt jedes Peeling mit einem Vorgespräch, in dem wir Ihre Pflegeroutine, Ihre Medikamente und die Sonne, die Sie abbekommen werden, durchgehen. Danach erklären wir Ihnen diese Pflegehinweise persönlich, damit für zu Hause alles klar ist. Wenn etwas nicht wie erwartet verläuft, schreiben Sie uns einfach per WhatsApp.
- Chemisches Peeling in Málaga: Serien oberflächlicher Peelings für die professionelle kosmetische Anwendung.
- Dermapen in Málaga: wenn Sie an Hautstruktur und Poren arbeiten möchten – mit sehr ähnlicher Nachpflege.
Wenn Sie noch zwischen beiden Techniken schwanken, hilft Ihnen der Vergleich Dermapen oder chemisches Peeling bei der Entscheidung.
| Zeitpunkt | Was Sie spüren | Was Sie tun sollten | Was Sie meiden sollten |
|---|---|---|---|
| Tag 0 | Rötung, Wärme, Spannungsgefühl | Reinigung mit Wasser oder mildem Reiniger, Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz | Make-up, Sonne, Sport, das Gesicht berühren |
| Tag 1–2 | Spannungsgefühl, empfindlichere Haut | Mehrmals eincremen, jeden Morgen Sonnenschutz | Säuren, Retinol, Peelings, Sauna |
| Tag 3–5 | Eventuell feines Schälen | Eincremen, Schüppchen von selbst abfallen lassen | Schüppchen abziehen, mit dem Handtuch rubbeln |
| Tag 6–10 | Glattere, strahlendere Haut | Schrittweise zur gewohnten Pflege zurückkehren | Starke Wirkstoffe auf einen Schlag wieder einsetzen |
Häufige Fragen
Wie viele Tage vorher muss ich Retinol absetzen?
Als Orientierung drei bis sieben Tage vorher, je nach Konzentration und wie reaktiv Ihre Haut ist. Dasselbe gilt für Peeling-Säuren zu Hause. Wenn Sie verschreibungspflichtige Retinoide verwenden, sagen Sie es uns im Vorgespräch; und wenn Sie in den letzten Monaten Isotretinoin eingenommen haben, führen wir das Peeling nicht durch.
Darf ich nach einem Peeling an den Strand?
Nicht in den Tagen danach. Ratsam ist, direkte Sonne mindestens in der ersten Woche zu meiden und während der gesamten Serie hohen Sonnenschutz zu verwenden und nachzucremen. Wenn Sie in Málaga Strandtage oder einen Sonnenurlaub geplant haben, verschieben Sie das Peeling besser.
Wann darf ich mich nach dem Peeling wieder schminken?
Idealerweise warten Sie bis zum nächsten Tag und verwenden leichte, saubere Produkte. Wenn sich die Haut schält, betont eine deckende Foundation die Schüppchen; besser sind Feuchtigkeitspflege und getönter Sonnenschutz, bis sich die Haut beruhigt hat. Schminken Sie sich jeden Abend mit einem milden Produkt ab, ohne zu reiben und ohne Peeling-Pads.
Ist es schlecht, wenn sich meine Haut nach dem Peeling nicht schält?
Nein. Viele oberflächliche Peelings verursachen kein sichtbares oder nur ein sehr feines Schälen. Die Erneuerung findet trotzdem statt. Es ist kein Zeichen dafür, dass es besser oder schlechter gewirkt hat. Wie Ihre Haut reagiert, zeigt sich an ihrem Erscheinungsbild in den Wochen danach: mehr Ausstrahlung, ein ebenmäßigerer Teint und eine feinere Hautstruktur.
Was tun, wenn es stark juckt oder brennt?
Leichter Juckreiz ist in den ersten Tagen normal. Verwenden Sie eine schlichte Feuchtigkeitscreme und kratzen Sie nicht. Treten Bläschen, Krusten, ein starkes Brennen, das nicht nachlässt, oder eine dunkler werdende Stelle auf, schreiben Sie uns und wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Arzt oder Hautarzt.
Gelten diese Pflegehinweise auch für Dermapen?
Größtenteils ja: Sonnenschutz, einige Tage keine starken Wirkstoffe, am ersten Tag kein Make-up, keine Sauna und kein intensiver Sport. Beim Dermapen kommen einige Hygieneregeln hinzu, etwa sich am ersten Tag nur mit Wasser oder einem sehr milden Reiniger zu waschen und den Kissenbezug zu wechseln.
