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Guias · 5 min de leitura

Cuidados com a pele antes e depois de um peeling químico

Por Marta Fernández · Atualizado a

Three serum dropper bottles on light linen in natural light

Um peeling químico superficial bem feito é só metade do resultado. A outra metade acontece em casa, nos dias anteriores e, sobretudo, nas semanas seguintes. A boa notícia é que os cuidados são simples. A má é que saltar um deles — quase sempre o protetor solar — pode transformar um bom tratamento numa mancha nova.

Este guia refere-se a peelings superficiais de uso estético profissional, que são os que fazemos na Narumi. Os peelings médios e profundos são procedimentos médicos com orientações próprias, que te devem ser dadas pelo profissional de saúde que os realiza.

Antes do peeling: as duas semanas anteriores

Preparar a pele não passa por fazer muito, mas sim por não fazer certas coisas.

Nada de bronzeado. Uma pele acabada de apanhar sol está mais reativa e com mais tendência para pigmentar. Se apanhaste sol intenso nas duas semanas anteriores, o prudente é esperar. Também nada de autobronzeador nos dias anteriores: dificulta que o produto atue de forma uniforme.

Pausa nos ativos esfoliantes. Retinol, retinal, ácido glicólico, salicílico, lático e esfoliantes com grão devem ser suspensos entre três e sete dias antes, consoante a intensidade da tua rotina. Se usas tratamentos tópicos receitados, diz-nos na avaliação.

Depilação facial. Evita cera, linha ou cremes depilatórios na zona nos dias anteriores. Se fazes laser facial, deixa margem entre as duas sessões e menciona-o para o podermos planear.

Medicação. Alguns medicamentos aumentam a sensibilidade ao sol ou afetam a pele. A isotretinoína oral é incompatível com o peeling nos meses seguintes a deixares de a tomar. Perante qualquer dúvida sobre a tua medicação, fala com o teu médico.

Herpes labial. Se tens tendência para herpes, avisa-nos. Com um surto ativo não fazemos o peeling.

No dia do peeling

Vem sem maquilhagem se puderes, embora não seja imprescindível: começamos por limpar e desengordurar a pele. Durante a aplicação vais sentir comichão ou calor durante alguns minutos. É normal que seja mais intenso nas abas do nariz, junto à boca e no queixo. Se arder mais do que esperavas, avisa: retiramos ou neutralizamos mais cedo.

À saída, a pele pode estar um pouco vermelha e a repuxar. Leva óculos de sol e, se puderes, boné ou chapéu, mesmo no inverno: em Málaga há muita luz quase todo o ano.

Depois do peeling: semana a semana

As primeiras 48 horas

É a fase de maior sensibilidade. Lava a cara com água morna ou um gel de limpeza muito suave, sem esfregar, e seca com pequenos toques. Aplica um hidratante simples, sem perfume nem ativos esfoliantes, várias vezes ao dia se sentires a pele a repuxar. De manhã, protetor solar de largo espetro e proteção alta.

Evita maquilhagem no primeiro dia, sauna, banho turco, piscina com cloro, desporto intenso e qualquer situação que te faça transpirar muito ou aqueça a cara.

Do terceiro ao quinto dia: a descamação

Se a tua pele for descamar, costuma fazê-lo nestes dias. Começa à volta da boca e do nariz, e vê-se como pele seca que se solta em lâminas finas. Três regras:

  • Não arranques as peles. Por baixo há pele nova que ainda não está preparada; se puxares, podes ficar com uma zona vermelha ou pigmentada.
  • Hidrata mais. O creme ajuda as peles a caírem sozinhas e reduz a sensação de repuxar.
  • Não esfolies para acelerar. Nem grão, nem escovas, nem ácidos.

Se não descamares, não faz mal. Muitos peelings superficiais não provocam descamação visível.

Do sexto dia em diante

A pele fica mais lisa e luminosa. Podes retomar a tua rotina aos poucos: primeiro o hidratante e o sérum habituais e, alguns dias depois, os ativos mais fortes, como o retinol, se os usares. A fotoproteção diária mantém-se durante toda a série e, na verdade, sempre.

O sol, a sério

Depois de um peeling, a pele fica mais sensível à radiação ultravioleta durante semanas. Se não a protegeres, é mais fácil surgirem manchas, precisamente o contrário do que procuravas.

  • Usa protetor de largo espetro e proteção alta todas as manhãs, mesmo que não saias ou esteja nublado.
  • Volta a aplicar de duas em duas horas se estiveres ao ar livre, e depois de transpirar.
  • Usa chapéu ou boné e procura a sombra nas horas de maior calor.
  • Tem em conta a luz que entra pela janela do carro ou do escritório.

É por isso que preferimos programar as séries de peeling entre o outono e a primavera. No verão em Málaga é possível, mas exige uma disciplina que nem sempre combina com as férias.

Sinais para nos escreveres ou falares com o teu médico

O normal é vermelhidão, pele a repuxar, alguma comichão e descamação fina. Não é normal, e convém escreveres-nos e, se for necessário, falares com o teu médico ou dermatologista, se surgir algum destes sinais:

  • Bolhas, crostas ou feridas abertas.
  • Ardor intenso que não passa com a hidratação.
  • Inflamação que aumenta em vez de diminuir.
  • Zonas que escurecem claramente depois da primeira semana.
  • Um surto de herpes labial.

Como se combina com outros tratamentos

Durante a série de peelings, deixa pelo menos duas semanas antes de fazer outro tratamento intenso no rosto, como o Dermapen ou a ponta de diamante. Os faciais suaves, como uma hidroterapia facial ou a máscara LED, podem encaixar mais cedo, sempre com avaliação prévia. Se combinares peeling e Dermapen num pack, indicamos-te no gabinete a ordem e os intervalos.

Na Narumi

Na Narumi, centro de estética na calle Cristo de la Epidemia, no centro de Málaga, cada peeling começa com uma avaliação em que revemos a tua rotina, a tua medicação e o sol que vais apanhar. No fim, explicamos-te estes cuidados de viva voz e deixamos tudo claro para casa. Se alguma coisa não correr como esperavas, podes escrever-nos por WhatsApp.

Se ainda hesitas entre as duas técnicas, a comparação Dermapen ou peeling químico ajuda-te a escolher.

O que fazer e o que evitar depois de um peeling superficial, dia a dia
MomentoO que sentesO que fazerO que evitar
Dia 0Vermelhidão, calor, repuxarLimpeza com água ou um gel suave, hidratante, protetorMaquilhagem, sol, desporto, mexer na cara
Dias 1–2Pele a repuxar e mais sensívelHidratar várias vezes, protetor todas as manhãsÁcidos, retinol, esfoliantes, sauna
Dias 3–5Possível descamação finaHidratar, deixar as peles caírem sozinhasArrancar peles, esfregar com a toalha
Dias 6–10Pele mais lisa e luminosaVoltar aos poucos à tua rotinaRetomar os ativos fortes de uma só vez

Perguntas frequentes

Quantos dias antes tenho de deixar o retinol?

A título indicativo, entre três e sete dias antes, consoante a concentração e a reatividade da tua pele. O mesmo para os ácidos esfoliantes que uses em casa. Se usas retinoides receitados, menciona-o na avaliação; e se tomaste isotretinoína oral nos últimos meses, não fazemos o peeling.

Posso ir à praia depois de um peeling?

Não nos dias seguintes. O prudente é evitar a exposição solar direta pelo menos durante a primeira semana e, durante toda a série, usar protetor alto e voltar a aplicá-lo. Se tens praia prevista em Málaga ou férias de sol, é melhor adiar o peeling.

Quando posso maquilhar-me depois do peeling?

O ideal é esperar pelo dia seguinte e usar produtos leves e limpos. Se estiveres a descamar, uma base densa marca as peles; é melhor hidratação e protetor com cor até a pele estabilizar. Desmaquilha-te todas as noites com um produto suave, sem esfregar nem usar discos esfoliantes.

É mau se não descamar depois do peeling?

Não. Muitos peelings superficiais não provocam descamação visível ou provocam uma descamação muito fina. A renovação acontece na mesma. Não é um indicador de que tenha resultado melhor ou pior. O que nos diz como a tua pele responde é o seu aspeto nas semanas seguintes: mais luz, tom mais uniforme e textura mais fina.

O que faço se sentir muita comichão ou ardor?

Uma comichão ligeira é normal nos primeiros dias. Usa um hidratante simples e não te coces. Se surgirem bolhas, crostas, um ardor intenso que não passa ou uma zona que escurece, escreve-nos e, se for preciso, fala com o teu médico ou dermatologista.

Estes cuidados também servem para o Dermapen?

Em grande parte, sim: protetor solar, nada de ativos fortes durante alguns dias, não te maquilhares no primeiro dia e evitar sauna e desporto intenso. O Dermapen acrescenta alguns cuidados de higiene, como lavar a cara com água ou um gel de limpeza muito suave no primeiro dia e trocar a fronha da almofada.

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